新月の夜のカカオセレモニーとクリスタル サウンド・バス | 暗やみの音
─聖なるカカオドリンクを取り入れた神聖で深淵な体験─
癒しと浄化／内なる洞察と成長／創造性の向上／世界とのつながり／睡眠の質の向上
目次
カカオセレモニーとサウンド・バス
古代マヤ・アステカの時代から伝統的に行われてきた「カカオセレモニー」をクリスタルボウルによるサウンド・バスと融合させたプログラム。さらに、スタジオ内を極限まで暗くしてホームプラネタリウムを投影しながらセッションを行います。
開催概要
- 1〜5名
- 約75分
- 前半は座ったまま、後半はヨガマットに寝転がって
次回開催予定日
- 2025年1月29日（水）
カカオセレモニーとは
カカオセレモニーはセレモニアル・カカオと呼ばれる特別なカカオ豆のみで作られた「聖なるカカオドリンク」を飲みながら瞑想をする儀式です。古代マヤやアステカなど、中南米の文化にルーツを持っています。
セレモニアル・カカオは現代では「Entheogen（エンセオジェン/神聖な意識へと導く物質）」として分類され、心を開く存在、知恵の番人、意識の促進者、創造的なパートナーのように呼ばれています。
ゆったりと抹茶を飲んで瞑想的な時間を過ごす「茶道」があるように、聖なるカカオドリンクのカカオセレモニーもまた瞑想的な時間です。
カカオセレモニーの効果
カカオセレモニーは「癒しと浄化／内なる洞察と成長／創造性の向上／世界とのつながり／睡眠の質の向上」といったキーワードと関連付けられます。カカオの香り、味わい、また薬理学的作用は私たちの心を開き、ゆるやかなものにしてくれます。
シンプルに言えば、ほっこりしながら意識が深くなるような心地よい体験です。
※カカオセレモニーおよびセレモニアル・カカオ、聖なるカカオドリンクは医学的な効果が認められた医療行為・治癒行為ではありません。意識への作用が強いため、何らかの精神疾患を治療中の方、PTSD・トラウマを持っている方は参加について主治医の先生に慎重にご確認ください
カカオセレモニーのカカオ
カカオ豆から作られたドリンクと言えば、現代では「ホットチョコレート」がもっとも一般的ですよね。でも、古代米とコシヒカリがまったく違うように、カカオセレモニーでは「クリオロ種（クリオロナティボ・カカオ）」と呼ばれる特別な品種のカカオ豆のみを使用しており、味わいもいわゆるホットチョコレートとはかなり違うものになっています。
カカオ独特な香りが強く、少し酸味と粘度があります。デザートのようにゴクゴク飲むものではなく、ゆったりと感謝を込めていただくものですね。
クリオロ種のカカオ豆は「セレモニアル（儀式用の）カカオ」とも呼ばれ、私がイベントで使用しているのはペルーの単一の農家さんが伝統的な農法によって生産しています。
クリスタルボウル サウンド・バスSHOPでもイベントで使用しているのと同じセレモニアル・カカオを販売中です。
カカオセレモニーの料金
私が行っているクリスタルボウル サウンド・バスイベントの多くは「5,000円」とさせていただいていますが、カカオセレモニーはカカオドリンクの原価がどうしても必要なため、特別に「6,000円」とさせていただいています。
カカオセレモニーのやり方
カカオセレモニーは「こうやらなければならない」という強いルールがあるものではありません。そのため、カカオセレモニーを行うファシリテーターによって内容はさまざまに異なっています。
私が行っている「カカオセレモニーとクリスタル サウンド・バス」の流れを紹介します。
1. オープニング
カカオセレモニーは静寂の空間からスタートします。スタジオを極限まで遮光し、複数のホームプラネタリウムを全面に投影します。
ヨガマットの上に楽な形で座っていただいたら、おひとりずつに「聖なるカカオドリンク」を（フタを乗せた状態で）お渡しします。
クリスタルボウルの静かな演奏が始まります。
2. 感じることの時間
聖なるカカオドリンクを胸の前・ハートの前で持ち、カップから伝わる温かさを感じながらゆっくりとフタを開けます。
空間に響いていくクリスタルボウルの静かな音、カカオの香りともに呼吸を整えるガイドを行わせていただきます。
呼吸を整えたら、各自のペースでゆっくりと聖なるカカオドリンクを味わっていきます。
3. イメージを膨らませる時間
全員が聖なるカカオドリンクを飲み終えたら、クリスタルボウル サウンド・バスの響きとともにイメージを膨らませるための誘導瞑想（ガイド付き瞑想）を行わせていただきます。
自然の恵みであるセレモニアル・カカオは伝統的な農法によって作られています。
土の上に種が蒔かれ
清らかな水が降り注ぎ
太陽の光を浴びて生長し
風によって受粉が行われます
セレモニアル・カカオがもたらすメッセージは、土の声・水の声・風の声・光の声と呼べるかもしれません。
いま私たちが生きる時代にも、さまざまな困難があり、日々の生活の中にも、さまざまな難題があります。
でも、セレモニアル・カカオが現代まで続いているように、きっと、私たちの日々も未来へと繋がっていきます。
4. サウンド・バス
後半はゴロリと寝転がって、クリスタルボウルによるサウンド・バスの時間となります。力を抜いて深くリラックスし、いまここにある自分自身の感覚を感じ取ってみてください。
聖なるカカオドリンクの作り方
カカオセレモニーで使用している聖なるカカオドリンクのレシピはそれほど難しくありません。ひとつずつの行程を儀式として捉え、深い思いと愛情を込めながら丁寧に進めてみましょう。
用意するもの
- セレモニアル・カカオ
- 水（一杯あたり100ml程度）
- バニラ、ジンジャー、ナツメグ、クローブ、シナモンなどのスパイスのパウダー
- カイエンペッパー（唐辛子の粉末）
- はちみつ、メープルシロップ、精製されていない砂糖など、お気に入りの甘味料
- 畏敬の念
適量のカカオブロックを包丁で細かく刻み、カカオパウダーを作ります。脂分の多いチョコレートと違ってネバネバした感じがないため、ザクザクと刻むことができます。粉末状態になるまで刻まずに、みじん切り程度でも十分です。
マグカップに適量（最初は20g程度から）のカカオパウダーを入れ、ごく微量のカイエンペッパーを加えます。さらにお好みに合わせてバニラ、ジンジャー、ナツメグ、クローブ、シナモンなどのスパイスのパウダーを加えます。
お湯を沸騰させたあと、しばらく冷まして70度くらいの温度にします（沸騰したお湯に対して半分の量の冷水を混ぜると約70度にできます）。
カカオパウダーへ小さじ一杯程度（5ml）のお湯を加え、かき混ぜて濃厚なペースト状にします。ダマのようになるときはもう少しだけお湯を加え、絹のようになめらかなペーストになるまでかき混ぜながら調整します。
お好みではちみつ、メープルシロップ、精製されていない砂糖などの甘味料を加えます。甘味料を加えない場合、柑橘系のようなわずかな酸味とフルーティーな香りを持ったテイストとなり、苦味はほとんどありません。
さらに70ml〜100ml程度のお湯を注ぎ、飲みやすい濃度にして完成です！
カカオセレモニーを体験してみませんか？
東京・浅草橋にあるサウンド・バススタジオ「studio PLAYA」では新月ごとにカカオセレモニーとクリスタルボウル サウンド・バスのイベントを実施しています（新月に合わせているため平日開催になることも多いです）。
これまで、東京都内ではカカオセレモニーのレギュラー（定期）イベントというのはなかなかありませんでした。また、ただカカオドリンクを飲んで静かに過ごすだけでは体感が分かりづらい場合もありました。もちろん、聖なるカカオドリンクの作用は出ているはずなのですが、私たちの意識状態は古代の人たちに比べてどうしても騒がしい状態です。
「新月の夜のクリスタル サウンド・バス with カカオセレモニー」はクリスタルボウルによるサウンド・バスを取り入れたスペシャルなイベントです。
イベントにはコミュニティ作り、各自の自己紹介、感想のシェアタイムなどはありません。それぞれの内側の感覚をゆったりと感じていただける時間になっています。どうぞお気軽にご参加くださいませ。