クリスタルボウルを中心にさまざまな楽器で音の世界を作り上げる「サウンド・バス」を体験してみませんか？ 体感できるマインドフルネスへお気軽にご参加くださいませ。
サウンド・バス イベント
東京・浅草橋のサウンド・バススタジオ「studio PLAYA」で開催されるサウンド・バスのスケジュールです。
すべて事前予約制・少人数での開催となります。勧誘・販売・コミュニティ作り・スピリチュアルの押し付けは一切ありません。
※感想・クチコミは予約サイト側に自由に投稿していただいています
安らぎと心地よさのためのクリスタル サウンド・バス | 音と抹茶
ゆったりと安らぎながら、心地よさの中から気づきにもアプローチしてみたい方へ。やわらかな「お布団マット」に寝転がり、全身でクリスタルボウルの音を浴びて過ごす、心地よく静かな時間です（座っての瞑想や誘導ガイドの声はなく、寝転がってクリスタルボウルの音だけとなります）。
最後は伝統的に瞑想で使われてきた「お抹茶」をお出しして言います。遅い時間にも開催していますので、お仕事帰りにお立ち寄りください。
- 10月2日（水）、4日（金）、5日（土）、6日（日）、19日（土）、21日（月）、23日（水）
- 11月6日（水）、7日（木）、12日（火）、29日（金）、30日（土）
瞑想と気づきのためのクリスタル サウンド・バス（ナーダブラーマ瞑想）
音のパワーとともに深い瞑想をしてみたい方へ。チベットで古くから行われていたという、ハミングや手の動きを使った「ナーダブラーマ瞑想」を取り入れたサウンド・バスです。前半は座ったまま、後半は寝転がってお過ごしいただきます。
- 11月2日（土）
新月の夜のクリスタル サウンド・バス（カカオセレモニー）
マヤやアステカの時代から続く「カカオセレモニー」を取り入れた、新月の夜のサウンド・バス。スタジオ内をかなり暗くして室内用プラネタリウムを投影します。静かで深い時間をどうぞ。前半は座ったまま、後半は寝転がってお過ごしいただきます。
- 10月3日（木）
- 11月1日（金）
浄化と一体感のためのクリスタル サウンド・バス（倍音声明）
気持ちを切り替えたい、なにかモヤモヤしているのをスッキリしたいという方へ。声を出す瞑想「倍音声明」を取り入れたサウンド・バスです。クリスタルボウルと一緒に声を出していくことで、一期一会の浄化力の強い体験を作り出します。前半は座ったまま、後半は寝転がってお過ごしいただきます。
- 9月28日（土）
セルフコンパッションのためのクリスタル サウンド・バス（スージングタッチ）
しなやかな精神を作り、レジリエンスを高めてみたい方へ。セルフコンパッション（自分自身への慈しみ、思いやり）を感じられるように、自分の身体に自分自身でやさしく触れていく「スージングタッチ」のガイド取り入れたサウンド・バスイベントです。寝転がったままでお過ごしいただきます。
セルフコンパッションはビジネスシーンでも注目されている概念です。
リラックスと回復のためのクリスタル サウンド・バス（ヨガニードラ）
深くリラックスしたい、自分を回復させたいという方へ。全身に意識を向けていく「ヨガニードラ（ボディスキャン瞑想）」のガイドを取り入れたサウンド・バスです。運動をするヨガではなく、寝転がったまま静かに過ごします。水晶の音のように、どこまでもやわらかく、やさしい時間を体験ください。
ソロセッション サウンドコクーン
身体を取り囲むようにクリスタルボウルを配置して行う、マンツーマンならではの特別なイベントです。音が持つ不思議な力に触れてみてください。
- 希望日で実施
YouTubeライブ配信
お手軽にサウンド・バスを体験いただけるYouTubeのライブ配信を行っています。それぞれの心地よい空間でゆっくりとご視聴くださいませ。ヘッドフォン・イヤフォン、外部スピーカーの使用を推奨します。
各イベントの基本コンセプト
イベントでは「サウンド・バス」の考えに基づいた演奏を行っています。
サウンド・バスでは、「クリスタルボウルが特別なパワーを持っている」や「奏者の聖なる力を与えている」という考え方ではなく、美しい音で空間全体を包み込み、心身をしっかり音に委ねてリラックスしていただくことで、聞いている人（聴者）の中から効果を引き出すという、よりホリスティックなアプローチを行っています。
奏者によって演奏の内容・雰囲気はすごく違うので、あらかじめYouTubeやSNSで確認してからイベントに参加するのをオススメします
演奏の雰囲気などはクリスタルボウル サウンド・バスのYouTubeで事前に確認いただけます。
イベント会場について
会場は私（Magali Luhan）が主催する東京・浅草橋のクリスタルボウルスタジオ「studio PLAYA」のほか、全国のヨガスタジオをレンタルで利用しています。
ヨガのような運動は行わないため、服装は普段着のままで大丈夫です（体を締め付けないリラックスウェアがオススメです）。更衣室でお着替えも可能です。
寝転がって演奏を聴くためのマットをご用意しています。膝掛けやマクラのようなものをご持参いただけると、さらに快適に過ごせると思います。
必要なものは会場にそろっていますので手ぶらでご来場ください
イベントの雰囲気について
イベントにはヨガやヒーリング、音楽に興味のある女性のおひとり参加が多いです（男性はまだまだ少ないです）。
自己紹介や感想のシェアタイム、コミュニティ作りや打ち上げのようなものはありませんので、自分の中にしっかりと心地よさを残したまま、体験をお持ち帰りいただけます。
サークルやスクール等への勧誘、物品のセールスも一切ありません。気楽にお過ごしいただけますので、お気軽にお越しくださいませ。
参加された方のクチコミはMOSHから確認いただけます（ヤラセ、お願いは一切ありません）。
※気軽な雰囲気を保つために、手土産・差し入れ類も一切不要です
おひとりずつの体験を大切にしています。そのため、「趣味の合う人と出会いたい」というような目的には適さないかもしれません
演奏者について
クリスタルボウルの演奏はCrystal Sound Laboratory代表のMagali Luhanが行っています。
Magali Luhan
心地よい響きに包まれることで、自分自身の内側から癒やしや気づきを引き出す「サウンド・バス」の奏法を行うクリスタルボウル奏者。毎月の定期イベントのほか、日本最大級のヨガイベント「YOGA JAPAN」や「YOGAフェスタ横浜」でのヨガとクリスタルボウルのコラボ演奏、都会のリトリートサロン「UNBORN」への楽曲提供など、全国各地で年間100回を超す演奏を行いながら、演奏者養成スクールを主催し、クリスタルボウルの体験をより健全に楽しめる未来に向けて活動中。Crystal Sound Laboratory代表。
※トレンド・カルチャー・ライフスタイルWEBマガジン「TABI LABO」へ、クリスタルボウルやサウンド・バスについてのインタビュー記事が掲載されました。
「マインドフルネス」に続く注目の存在──それが「クリスタルボウル」 – TABI LABO
- Crystal Sound Laboratory代表
- クリスタルボウル演奏者
- クリスタルボウル サウンド・バスSHOP運営
- studio PLAYA運営
- クリスタルボウル サウンド・バス講師
- サウンド・バス アーティスト
クリスタルボウル サウンド・バスで得られるもの
私たちの脳は常に緊張をしています。眠っているときでさえ物音がすれば目覚めてしまうように、常にどこかの感覚は起きたままになっています。
それは、成熟した生物（大人）としては当然のことかもしれませんが（物音がしても大人が眠り続けていたら子供が危険です）、過度な緊張状態は私たちの心身に悪い影響を与えてしまうことは広く知られています。
クリスタルボウル サウンド・バスでは、クリスタルボウルをはじめとするさまざまな楽器を用いて、やわらかな音の空間を作り出します。
やわらかな音に包まれることで、心身の緊張状態がほぐれ、脳やココロは余計な処理や雑音から切り離されていき、純粋な思考、純粋な自分へとアプローチすることができます。
アメリカのサウンド・バス アーティストは「瞑想が階段を自分で登るような行為だとすれば、サウンド・バスは自動運転のエスカレーターだ」と表現していました。
- ココロや身体が落ち着かないとき
- 新しい閃きを得たいとき
- ゆっくり自分と向き合いたいとき
- とにかく気持ちよいことを体験したいとき
クリスタルボウル サウンド・バスが、新しい意識の扉を開いてくれることだと思います。
体験マンガ
クリスタルボウル サウンド・バスの体験をマンガにしていただきました！
