クリスタルボウル サウンド・バス レッスンのご案内

クリスタルボウルを演奏したい、サウンド・バスを行ってみたいという方に向けて、Crystal Sound Laboratory代表・現役プロ奏者 Magali Luhanの直接指導による各種クリスタルボウル レッスン（講座）を実施しています。

知識と技術を身につけて癒しとヒーリングのクリスタルボウル奏者や、サウンド・バス アーティストを目指してみませんか？ メンタルケア、ウェルネス、ヨガやマッサージの付加価値としても魅力的です。

このページでは各種レッスンについてご案内します。

クリスタルボウル サウンド・バス レッスンとは

クリスタルボウルを演奏するための試験や資格というものはありません。昨日クリスタルボウルを手に入れたばかりの人も昔から持っている人も全員が平等に「クリスタルボウル奏者」ですし、すぐさま演奏活動や講師活動をしても構いません。

でも、しっかり喜んでもらえる奏者、自分自身も喜びを感じながら安心・安全な演奏できる奏者になるためには知識と技術、心構えが必要です。

独学で身につけていくことももちろんできますが、効率よく学びたい方に向けてレッスンを実施しています。

クリスタルボウル レッスンの種類について

Crystal Sound Laboratoryでは効率よく知識と技術を習得していただけるように、完全未経験の方に向けた「ファーストステップレッスン」、どんなことでもサポートできる「フォローアップレッスン」、サウンド・バスの演奏についての技術と理論を学ぶ「サウンド・バス メソッドレッスン」、イベントの模擬練習を含めた「サウンド・バス アーティストレッスン」の4種類のクリスタルボウル レッスンと、遠方の方でも受講いただける「オンラインレッスン」を実施しています。

すべてのクリスタルボウル レッスンを修了しないと演奏ができないというものではありませんので、ご希望（ご自身のレベル）に合わせて選んでみてください。

クリスタルボウル ファーストステップレッスン

クリスタルボウルをまだお持ちでない方、未経験の方に向けたクリスタルボウル レッスンです。クリスタルボウルは最初が一番難しいです。自分に合ったボウルを選び、安全で心地よい鳴らし方を学んでみましょう。受講後はご自宅で視聴いただける「おさらい動画」もご用意しています。受講前に通常のイベントにもぜひご参加ください。

• 開催人数：1〜4名
• レッスン時間：約3時間
• クリスタルボウルの持参：なし
• レッスン対象者：クリスタルボウルに興味のあるすべての方
• 座学講座：クリスタルボウルの基礎知識、クリスタルボウル選びの基礎知識
• 実技講座：クリスタルボウルの基本的な鳴らし方（こする、叩く）
• ディプロマ（修了証）のお渡し：あり

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フォローアップレッスン

さまざまな疑問にお答えする、オーダーメイドのマンツーマンレッスンです。基礎技術のおさらい、コラボイベントにおける応用的な演奏方法など、なんでもご質問ください。現役プロ奏者ならではのたくさんのノウハウを提供します。スピリチュアルな疑問についても可能な限り対応します。「サウンド・バス」の演奏理論を学びたいときは「サウンド・バス メソッドレッスン」を受講ください。

• 開催人数：1名
• レッスン時間：約2時間
• クリスタルボウルの持参：どちらでも
• レッスン対象者：どなたでも
• ディプロマ（修了証）のお渡し：なし

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サウンド・バス メソッドレッスン

自分のクリスタルボウルを持っていて「サウンド・バス」の演奏を行ってみたいという方に向けたクリスタルボウル レッスンです。サウンド・バスで大切な「フルボディ・リスニング」と「ディープ・リスニング」のふたつを最大化するための理論と技術、奏者の心構えをお伝えしています。スピリチュアルな内容はありません。なお、お持ちのクリスタルボウルの種類・内容によっては受講をお断りする場合があります。

• 開催人数：1名
• レッスン時間：約3時間
• クリスタルボウルの持参：あり
• レッスン対象者：サウンド・バスを学びたい方
• 座学講座：サウンド・バスの演奏理論、理論に合わせた演奏内容の設計
• 実技講座：フルボディ・リスニングとディープ・リスニングを最大化できる演奏技術
• ディプロマ（修了証）のお渡し：あり

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サウンド・バス アーティストレッスン

サウンド・バス アーティストとして活動をしたい方に向けて、イベントの模擬実演を行うレッスンです。基礎的な知識・技術を学びたいときは「フォローアップレッスン」や「サウンド・バス メソッドレッスン」を選択ください。事前にご自身の演奏動画を送っていただき、受講可否をお伝えします。サウンド・バスのレッスンのため、スピリチュアルな内容はありません。

• 開催人数：1名
• レッスン時間：約3時間
• クリスタルボウルの持参：あり
• レッスン対象者：サウンド・バスをより深く学びたい方
• 座学講座：サウンド・バスイベントの実践知識
• 実技講座：サウンド・バスイベントの実践演奏
• ディプロマ（修了証）のお渡し：あり

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オンラインなんでもレッスン

LINE公式アカウントのビデオ通話機能を利用したマンツーマンでのオンラインレッスンです。相談から練習まで、何でもお伝えくださいませ。スピリチュアルな内容についても可能な限り対応します。

• 開催人数：1名
• レッスン時間：1時間
• クリスタルボウルの使用：どちらでも
• レッスン対象者：どなたでも
• ディプロマ（修了証）のお渡し：なし

詳細・ご予約はこちら

レッスンのコンセプト

「ファーストステップレッスン」と「フォローアップレッスン」、「オンラインなんでもレッスン」はすべての人にクリスタルボウルを楽しんでいただけるように、分かりやすく丁寧なレッスンを行っています。また、受講者さんのスピリチュアリティを尊重し、スピリチュアルなご質問にもできる限り対応をしています。

「サウンド・バスメソッドレッスン」と「サウンド・バス アーティストレッスン」は「すべての体験は聴者の中から導き出される」というサウンド・バスの考え方に基づいた内容です（スピリチュアルな要素はありません）。

クリスタルボウルのさまざまな効果はクリスタルボウルという楽器そのものが与えているのではなく、奏者の聖なる力や未知なる宇宙のパワーが与えているのでもなく、すべては聴者（体験する人）が深く音を聴いたことにより、その人の内側から導き出されるというものです。ボウルや奏者はそれを導き出すためのキッカケ、ツールにすぎません。

※より詳しくは「サウンド・バスとは」のページを参照ください

そして、相手（聴者）に寄り添った音を奏でるという「奏者の心構え」が最初にあり、それを実現するための「演奏技術」と「演奏理論」を大切にしています。

奏者が思うがまま、降りてきた音をそのまま鳴らすだけではエゴの押しつけになるかもしれません。かといって、奏者がどれだけ強い思いを持っていても、技術と理論が追いつかなかったら実現は難しいです。

「心・技・体（知識）」の3つが揃ってこそ、喜んでいただける演奏ができると考えてレッスンを行っています。

学べる奏法について

レッスンでは複数のクリスタルボウルを使って、やわらかな音の響きで包み込む「サウンド・バス奏法」を学べます。シンプルに一音ずつ鳴らすのではなく、流れるような動きでたくさんの音を重ねていくのが特徴です。

サウンド・バス奏法のメリットをご紹介します。

※サウンド・バスの演奏は「クリアーライトボウル/アルケミーボウル」に向いていて、フロストボウルでは困難です。クリアーライトボウルのご購入はSHOPページからどうぞ

安全で心地よい演奏

サウンド・バス奏法はディープ・リスニングの状態へ導けるように心地よい音をやさしく重ねていきます。苦痛を伴いながら演奏するもの・聴くものではないため、安心・安全に意識を変化させていくことができます。

音楽として聴いても心地がよいため、幅広い人に喜んでいただけます。

誰にもダメージを与えない演奏

サウンド・バス奏法はとにかく脱力をして、やさしくボウルを鳴らします。奏者は疲れず、ボウルは壊れず、聴者は心地よく、隣家へ騒音苦情になることもありません。

使用するボウルも軽量のものなので、移動も簡単です。

さまざまなコラボができる演奏

サウンド・バス奏法はすべての存在を肯定し、その体験を向上させてくれます。ヨガやマッサージ、セラピーやカウンセリングなど、さまざまなコラボができます。

エゴを出さない演奏とのコラボを、たくさんの人が求めています。

依存の関係にならない演奏

「私がスゴイんです」というようなものではなく、「すべての体験は聴者の中から導き出される」という考えに基づいているため、奏者と聴者が依存の関係になりません。

お互いにバランスよく、健全に長く活動が行えます。

レッスン会場について

対面レッスンは東京・浅草橋にあるサウンド・バススタジオ「studio PLAYA」で実施しています（講師が演奏イベントで各地に行っている際は現地レッスンも可能です。お問い合わせください）。

studio PLAYA
東京都台東区柳橋1-9-1 柳橋ティーアイビル1F

• JR総武線・都営地下鉄浅草線「浅草橋」駅より徒歩3分
• JR総武快速線「馬喰町」駅より徒歩3分

受講資格について

クリスタルボウルを学ぶのに年齢・性別・これまでの音楽経験は関係ありませんが、「習えば誰でも演奏できるようになる」という受け身の考えではなく、「しっかり身につけよう」という前向きな心構えをお持ちください。自主練は必須です。

また、ほかのクリスタルボウルのスクール、クリスタルボウルの教室等で習ったことがある方、講座やワークショップに参加されたことがある方も歓迎します（個人情報は厳守します）。

ただし、以下に該当する方は受講をお断りします。

• 霊感商法、開運商法、セミナー商法などの違法行為に利用される方
• メールでの連絡・意思疎通が円滑に行えない方
• 熱意や学ぼうとする姿勢の見られない方
• その他、受講いただくのが適切ではないと判断された方

レッスンのご注意

レッスンには下記のような特徴があります。あらかじめご承知おきください。

すべて単発でのレッスンです

コスパ・タイパよく学んでいただけるように、すべて「単発」でのレッスンとなります。月謝制で毎月通うようなレッスンや、初級コース・中級コースといったコース分けはありません。未経験の方は「ファーストステップレッスン」から進めていただき、必要に応じて「フォローアップレッスン」を、サウンド・バスを学びたくなったら「サウンド・バス メソッドレッスン」を検討くださいませ。

どのレッスンを受講されても、ほかのレッスンへの勧誘はありません。自分のために鳴らすのなら「ファーストステップレッスン」だけでも十分です。

スピリチュアルな説明はありません

どなたにでも分かりやすい内容を心がけており、レッスン中にスピリチュアルな表現（例：エネルギーを降ろす、波動を上げる、周波数を合わせる、宇宙とつながる等）を使うことはありません。また、講師が特別なエネルギーを伝授するようなスピリチュアル・レッスン、ヒーリングの秘技伝授は行っていません。

「秘技を伝授してもらえば誰でもできる」ものではなく、自主練が必要です。

コミュニティ作り・集団演奏はありません

レッスンでは「個」を大切にし、「相」の関係を理想としているため、コミュニティを作ることや、プライベートでの交流は行っておらず、集団での発表会や奉納演奏会への参加要請・勧誘・案内はありません。

趣味の合うお友達と出会う場、ピアノの発表会のようなサークル活動ではなく、おひとりずつの学びと成長の場です。

認定制度はありません

クリスタルボウルの歴史は始まったばかり。誰が偉いとかスゴイとかの時代ではありません。そのため、レッスンでは（主従の関係を想起させるような）「認定奏者」や「公認インストラクター」という肩書きの発行はしていません。

上下関係ではなく、それぞれが刺激し合う「相（そう）」の関係として新しい世界を作っていきましょう。権威はやがて権力につながり、とても危険な橋だと考えています。

「認定」はありませんが、レッスンの修了時に「ディプロマ（修了証）」をお渡ししていますので、SNSのプロフィールなどで「Crystal Sound Laboratory主催、○○レッスン修了」のようにアピールしていただけます（フォローアップレッスンとオンラインなんでもレッスンを除く）。

レッスン講師について

すべてのレッスンは東京・浅草橋にて「studio PLAYA」を運営して年間150回以上の演奏イベントを実施しつつ、YouTubeのチャンネル登録者数3万7,000人以上と多くの評価を受けているCrystal Sound Laboratory代表の現役プロ奏者Magali Luhanが担当します。

講師挨拶

こんにちは。Crystal Sound LaboratoryのMagali Luhan（マガリ ルハン）と申します。

私は2004年にクリスタルボウルと出会い、その音のパワーにとても感動して「自分でもやってみたい！」と思い、見よう見まねで演奏をスタートしました。世界中のクリスタルボウル奏者さんと情報交換をしつつ、さまざまな宗教音楽・瞑想音楽を参考にしながら、自分らしい演奏ができるまで3年程度かかりました。

その後、全国各地で演奏を行うようになると「私にも演奏方法を教えて欲しい」というご要望をいただくようになりました。

誰かに教えるというのは、その人の人生を一時預かるようなとても重要な行為です。でも、学びたいという人がいるならば、できるだけきちんとした内容を作ろうと準備して2017年に「クリスタルボウル ヒーリングスクール」という完全マンツーマンのスクールをスタートしました。丁寧なテキストを付けた全15時間のカリキュラムです。

スクールは大きな反響をいただき、2021年ごろには受講開始まで数ヶ月待ちの状態が続きました。「習いたい！」という気持ちにすぐ応えられないのは、本当に心苦しいことでした。

そこで、スクールを抜本的に見直すことにしました。

 

スクールのカリキュラムを細かな「レッスン」に分け、ご自宅でしっかり復習（自主練）いただけるような動画を準備して、必要な分だけをコスパ・タイパよく選択いただけるようにしました。

また、クリスタルボウルで実現したい体験・価値はさまざまあります。私自身は「サウンド・バス」というスピリチュアルな要素を極力なくした演奏スタイルを好んで行っていますが、スピリチュアル・セッションに取り入れたいという方を否定するつもりはありません。ヨガやマッサージ、カードリーディングで使いたいという方もおられます。

どのようなジャンルでも対応できるレッスンとして「ファーストステップレッスン」と「フォローアップレッスン」を作りました。遠方からでも受講いただける「オンラインレッスン」もあります。

「サウンド・バスを学んでみたい」という方には「サウンド・バス メソッドレッスン」と「サウンド・バス アーティストレッスン」を作りました。

 

そして、私のレッスンには「認定奏者」や「公認インストラクター」のような資格は（あえて）用意していません。それは、この世界がまだ始まったばかりであり、誰かに認めた・認められたというようなことを言うには早すぎると思うこと、「権威」はやがて「権力」になる恐れがあり、自由な音の世界とは違う価値観に思えるためです。

 

ひとりひとりが自分らしく輝き、それぞれの大切な人に向けて静かな時間を提供できますように。

クリスタルボウルの世界はまだまだ始まったばかりです。ぜひ一緒に、楽しい可能性を模索していきましょう！

受講を検討している方へ

インターネットやSNSで探すと、いろいろな「クリスタルボウルのスクール」や「クリスタルボウルのアカデミー」「クリスタルボウルの教室」といったものが見つかります。そして、それぞれのスクールによってレッスンの内容やコンセプトが本当に大きく違っています。極端な話、真逆のことを伝えているんじゃないか？というくらい違います。

これはクリスタルボウルの歴史がとても短いからです。クリスタルボウルという楽器が誕生してから数十年の歴史しかありません。数百年の歴史があるクラシック音楽、数千年の歴史があるヨガに比べて、あまりに短い（若い）のがクリスタルボウルの世界です。

歴史が短いために「伝説の作曲家の楽譜」もなければ「連綿と受け継がれてきた古典」もありません。いまはさまざまなスクールがそれぞれにカリキュラムを考えて独自のレッスンを行っています。

こっちが正解でこっちが不正解というものではありません。しっかり見極めて、自分の好みで選んでみましょう。

レッスンの見極め方

繰り返しとなりますが、スクールによってレッスンの内容が大きく違っています。これは「好み」や「考え方」の違いです。

同じ「ロックバンド」というカテゴリーでも、スーツ姿でギターを弾く人もいれば我輩は悪魔だと言い張る人もいますよね。どちらが正解というものでもありません。

時代が進めば分かりやすい言葉で区分けできるかもしれませんが（ビジュアル系バンドとかコミックバンドとか）、いまはかなり混沌としており、さらに「大げさなアピールを誰でもし放題」な状態です。

レッスンを受講する際は次のような点を意識して、自分に合っているかを見極めてみましょう。

価値観は自分に合っている？

レッスンを紹介しているHPや講師のSNSなどで、そのレッスンが大切にしている価値観（コンセプト）が自分に合っているかを確認しておきましょう。

書いてある文章がすーっと入ってくるなら価値観が近いと言えますが、理解しがたいときは注意が必要です。

どんな演奏ができるようになる？

クリスタルボウルの演奏方法も千差万別です。白色のフロストボウルをパワフルにゴンガンと鳴らす奏者もいれば、クリアーライトボウルやアルケミーボウルでたくさんの音を重ねていく奏者もいます。

そのレッスンを受けるとどんな演奏ができるようになるのか、講師のYouTube等で確認しておきましょう。もちろん、その演奏が心地よくなかったら受講をすべきではありません。

講師はどれだけ支持されている？

そのレッスンやスクール、講師がどれだけの人から支持されているのかを過去のクチコミやYouTubeのチャンネル登録者数から確認しておきましょう。

大げさなアピールしているわりに過去のクチコミやYouTubeのチャンネル登録者数が少ないときは、本当はあまり支持されていないのかもしれません。

 

あなたにぴったりなレッスンに出会えますように。

レッスンについてのFAQ

Q：クリスタルボウルを持っていなくても受講できますか？
A：ファーストステップレッスンは受講いただけます。サウンド・バス メソッドレッスン、サウンド・バス アーティストレッスンはボウルを持参いただいてレッスンを行うため、複数個のボウルを持っておられることが前提となります。

Q：クリスタルボウルはいくつ持っていればよいですか？
A：ただ鳴らすのではなく、「演奏」まで学びを深めるために3つ以上を推奨しています。ボウルがひとつだけでサウンド・バス メソッドレッスン以上のものを受講するのは少しもったいないです。

Q：クリスタルボウルはどこで購入してもよいですか？
A：弊社運営の「クリスタルボウル サウンド・バスSHOP」のクリアーライトボウル、「MANIMANA」さん、「天使の樹」さんなどのアルケミーボウルを推奨しています。表面がザラザラとした乳白色のフロステッドボウルはサウンド・バスの演奏には向いていないため、受講をお断りしています。

Q：レッスンが終われば未経験者でも演奏できるようになりますか？
A：クリスタルボウルの演奏は手を動かして行うものなので、ご自身での練習（自主練）は必ず必要です。レッスンでは演奏の方法・上達のコツをしっかりレクチャーさせていただきますので、心地よさの中で練習を続けてみてください。

Q：楽器や音楽の経験がありませんが大丈夫ですか？
A：クリスタルボウルのような形状の楽器は、ほぼ皆さん未経験だと思います。楽器の経験、音楽の知識は心配しなくても大丈夫です。楽器や音楽の経験より、物事を感じ取る感受性の方が大切です。

Q：運動は苦手ですが大丈夫ですか？
A：クリスタルボウルはヨガやフィットネスとは違うので筋力は必要ありません。ただ、床にボウルを置いて・奏者も床にぺたんと座って演奏をすることが多いため、あぐらの状態で数十分過ごすのがツライ方、床に座って軽く前屈みになるのがツライ方は困難かもしれません。股関節・腰回りにある程度の柔軟性は必要です。

Q：本格的な奏者を目指しているわけではないので体験ワークショップのようなものはありませんか？
A：クリスタルボウルはデタラメに鳴らすと心身に深いダメージを与える恐れがあります。また、取り扱い方によってはボウルを破損させる恐れがあります。手軽に鳴らすのは危険を伴うため、体験ワークショップのようなものはありません。ファーストステップレッスンから検討いただければ幸いです。

Q：受講すれば奏者として独立して副収入を得られますか？
A：レッスンを受講したことで活躍の場面が拡がったという方は多くおられますが、実際にどのくらいの収入を得られるかはご自身の行動力次第ですので、就職や収入を保証するものではありません（私自信は完全にクリスタルボウル関連の収入だけで生活しています）。

Q：過去に他のスクールや教室、アカデミーで受講していても大丈夫ですか？
A：問題なく受講いただけます。クリスタルボウル サウンド・バス レッスンはプライバシー保護の観点から、受講者さんの名前や写真を許可なく公開することはありません。

Q：同じような名前のスクールがありますが、分校ですか？
A：同じような名前で開催されているスクール・レッスンがあったとしても、当レッスンとは関係・関連はありません。当レッスンはCrystal Sound Laboratoryが主催し、Magali Luhanがすべてのレクチャーを行っています。

Q：団体や協会への加入は必須ですか？ 脱退後は活動できなくなりますか？
A：必要ありません。自由に活動を続けていただけます。

Q：修了後に年会費のようなものは必要ですか？
A：必要ありません。受講費以外のお金をいただくことは一切ありません。

Q：クリスタルボウルとレッスンがセットになった「ボウル付き」のコースはありませんか？
A：クリスタルボウルを上手に鳴らすためにはボウルとの信頼関係がとても大切です。誰かが勝手に選んだボウルより、ご自身で「これが好き！」というものの方が上達が早いため、ボウル付きのレッスンは実施していません。ファーストステップレッスンを受講いただき、自分と人生を共にするボウルを探してみてください。クリスタルボウルの選び方については書籍でも紹介しています。

Q：レッスン修了後に人前で演奏できる発表の場はありますか？
A：当レッスンは趣味のピアノ教室とは異なるので、主催者側が発表（演奏）の場を作ることはありません。「どうやったら聴いてもらえるのだろう？」を考えるのも、相手に寄り添った演奏のためには必要なことです。ノウハウはレクチャーさせていただきます。書籍も販売中です。

クリスタルボウル奏者の4つのステップ

クリスタルボウルはさまざまな用途に使える楽器です。反対に言えば、「なんとなく気になるので演奏したい」というだけでは何から進めてよいのか分からなくなってしまうかもしれません。

クリスタルボウル奏者になるためのステップをご紹介します。

1. 自分が届けたい価値や体験を想像しよう

癒やしの演奏をしたい、ヨガと一緒に鳴らしたい、自分自身のために鳴らしたい等、自分がやってみたい演奏を想像してみましょう。「この奏者さんの演奏が好き！」というのもスタイルを考える参考になると思います。

ラーメン屋さんを開く前に食べ歩きをするように、たくさんの演奏や体験に触れて「自分はこんなことをしてみたい！」という思いを固めてみましょう。私もさまざまなイベントを実施しています。

2. 自分に合ったクリスタルボウルを選ぼう

クリスタルボウル奏者を目指すときの最初のハードルが、実は「クリスタルボウル選び」です。クリスタルボウルには3つの種類があり、ひとつずつに音階があるため、自分がやりたい演奏に合わせてボウルを選んでいくことが大切です。そのための知識を身につけましょう。

※3つの種類ついては「クリスタルボウルとは」のページを参照ください

3. 安全な演奏のために知識と技術を身につけよう

クリスタルボウルは「お猿が叩いても癒やされる」というものではなく、扱い方によっては奏者・聴者の心身にダメージを与える恐れがあります。自分が思うがまま・感じるままに鳴らすのではなく、それぞれの音が与える影響を把握して丁寧に鳴らしていきましょう。安全で心地よい体験を作るためには知識と技術の習得が必要です。

4. 喜んでもらえるイベントを設計しよう

クリスタルボウルイベントの多くは「自主企画・自主開催」です（求人広告にクリスタルボウル奏者の募集が出ることはまずありません）。

「演奏を届けたい」と思ったときは、自分でイベントを企画・開催する必要があります。また、クリスタルボウルの体験は演奏内容だけで決まるのではなく、イベント会場の雰囲気や奏者の振るまい方でも変わってきます（ご飯屋さんもそうですよね）。喜んでもらえるイベントを設計して活動していきましょう。

さいごに

長く解説をしてきましたが・・・

私はこの音・この体験に出会えて本当によかったと思っています。そして、出会ったころにはまさかプロ奏者としてご飯を食べ、スタジオを運営できるようになるとは思いもしませんでした。

皆様のワクワクを応援できたらと思います。ご不明な点がありましたらお気軽にお伝えくださいませ。