LESSON レッスン

このページは、クリスタルボウルやサウンド・バスの演奏を学びたい方に向けた各種レッスン（講座）を紹介しています。

クリスタルボウル / サウンド・バス レッスンとは

誰かに喜んでもらいたい。
音を扱うことを体系立てて学びたい。
サウンド・バスを長く続けられる形で身につけたい。

Crystal Sound Laboratoryでは、目的や経験に合わせて選べる4つのレッスンをご用意しています。

各レッスンについて

はじめての方は「ファーストステップレッスン」がオススメですが、どのレッスンからでも受講可能です。

ファーストステップレッスン

クリスタルボウルに初めて触れる方向けのレッスンです。レッスンが終わる頃には、やりたいことに合ったボウルを自分で選び、安全で心地よく鳴らすことができるようになります。ご自宅で視聴いただける「おさらい動画」もご用意しています。

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クリスタルボウルに初めて触れる方向けのレッスンです。レッスンが終わる頃には、やりたいことに合ったボウルを自分で選び、安全で心地よく鳴らすことができるようになります。ご自宅で視聴いただける「おさらい動画」もご用意しています。

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フォローアップレッスン

すでにボウルを持っている方や、独学で触ってきた方向けにさまざまな疑問にお答えする、オーダーメイドのマンツーマンレッスンです。レッスンが終わる頃には、それぞれの課題が解消し、楽しみながら音を鳴らせるようになります。

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すでにボウルを持っている方や、独学で触ってきた方向けにさまざまな疑問にお答えする、オーダーメイドのマンツーマンレッスンです。レッスンが終わる頃には、それぞれの課題が解消し、楽しみながら音を鳴らせるようになります。

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サウンド・バス メソッドレッスン

自分のクリスタルボウルを持っていて「サウンド・バス」の演奏を行ってみたいという方に向けたクリスタルボウル レッスンです。サウンド・バスで大切な「フルボディ・リスニング」と「ディープ・リスニング」のふたつを最大化するための理論と技術、奏者の心構えをお伝えしています。スピリチュアルな内容はありません。

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自分のクリスタルボウルを持っていて「サウンド・バス」の演奏を行ってみたいという方に向けたクリスタルボウル レッスンです。サウンド・バスで大切な「フルボディ・リスニング」と「ディープ・リスニング」のふたつを最大化するための理論と技術、奏者の心構えをお伝えしています。スピリチュアルな内容はありません。

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サウンド・バス アーティストレッスン

サウンド・バス アーティストとして活動をしたい方に向けて、イベントの模擬実演を行うレッスンです。事前に「サウンド・バス メソッドレッスン」を受講ください。先に演奏動画を送っていただき、受講の可否をお伝えします。

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サウンド・バス アーティストとして活動をしたい方に向けて、イベントの模擬実演を行うレッスンです。事前に「サウンド・バス メソッドレッスン」を受講ください。先に演奏動画を送っていただき、受講の可否をお伝えします。

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レッスンで大切にしていること

レッスンでは次のようなことを大切にしていています。

体験を生み出すのは「聴く人」

レッスンのベースにあるのは「すべての体験は聴者の中から導き出される」という意識です。
クリスタルボウルそのものや奏者の特別な力が変化を与えるのではなく、深く音を聴くことで、その人の内側から体験が生まれるというものですね。

クリスタルボウルや奏者は、そのきっかけをつくる存在です。
だからこそ、相手に寄り添う姿勢を何より大切にし、その思いを形にするための演奏技術と理論を学びます。

感性だけでも、技術だけでもありません

「心地よい演奏を届けたい」という気持ちだけでも、技術だけでも十分ではありません。
すべてを思いやる心、確かな演奏技術、そして理論や知識。その3つが揃って初めて、心地よい体験になると考えています。

また、スピリチュアルな表現はありません。どなたにも分かりやすく、再現性を大切にしながら学んでいただきます。

認定制度はあえて設けていません

「認定奏者」や「公認インストラクター」といった資格制度はありません。上下の関係ではなく、それぞれが自由に表現し、刺激し合える関係を目指しています。

受講者さん同士の交流会、大勢での発表会といった場もなく、それぞれが自分のペースで音と向き合える環境、なにより「聴いてくれる人」と向き合うことを大切にしています。

学べる奏法について

レッスンでは複数のクリスタルボウルを使って、やわらかな音の響きで包み込む「サウンド・バス奏法」を学べます。シンプルに一音ずつ鳴らすのではなく、流れるような動きでたくさんの音を重ねていくのが特徴です。

サウンド・バス奏法のメリットをご紹介します。

※サウンド・バスの演奏は「クリアーライトボウル/アルケミーボウル」に向いていて、フロストボウルでは困難です。クリアーライトボウルのご購入はSHOPページからどうぞ

安全で心地よい演奏

心地よい音をやさしく重ねていきます。苦痛を伴いながら演奏するもの・聴くものではなく、安心・安全に意識を変化させていくことができます。音楽として聴いても心地よいため、幅広い人に喜んでいただけます。

誰にもダメージを与えない演奏

とにかく脱力をして、やさしくボウルを鳴らします。奏者は疲れず、ボウルは壊れず、聴者は心地よく、隣家へ騒音苦情になることもありません。使用するボウルも軽量のものなので、移動も簡単です。

さまざまなコラボができる演奏

すべての存在を肯定し、その体験を向上させてくれます。ヨガやマッサージ、セラピーやカウンセリングなど、さまざまなコラボができます。エゴを出さない演奏とのコラボを、たくさんの人が求めています。

依存の関係にならない演奏

「私が癒やします」ではなく、「体験は相手の内側から導き出される」という考えに基づいているため、奏者と聴者が依存の関係になりません。お互いにバランスよく、健全に長く活動が行えます。

レッスン会場について

対面レッスンは東京・浅草橋にあるサウンド・バス スタジオ「studio PLAYA」で実施しています。

受講資格について

年齢・性別・音楽経験は問いません。未経験の方も安心してご参加いただけます。心地よい音を奏でられるようになるためには、レッスンだけでなく、ご自身での練習も大切です。

レッスン講師について

すべてのレッスンは、東京・浅草橋の「studio PLAYA」を運営して年間150回以上の演奏イベントを実施し、YouTubeのチャンネル登録者数4万人以上と多くの評価を受けている現役プロ奏者・Magali Luhanが担当します。

講師挨拶

こんにちは。Crystal Sound LaboratoryのMagali Luhan（マガリ ルハン）と申します。

私も皆さんと同じく、クリスタルボウルの音に感動して奏者を志したひとりです。

私がボウルに出会ったころはスクール的な場所も（ほぼ）なかったので、世界中の奏者さんと情報交換をしたり、さまざまな宗教音楽・瞑想音楽を参考にしながら練習を続けました（つまり、私自身は直接誰かに習ったことはありません）。

その後、全国各地で演奏を行うようになると「私にも演奏方法を教えて欲しい」という要望をいただくようになりました。

誰かに教えるというのは、その人の人生を一時預かる重要な行為です。できるだけきちんとした内容を作ろうと準備し、2017年に「クリスタルボウル ヒーリングスクール」という完全マンツーマンのスクールをスタートしました。丁寧なテキストを付けた全15時間のカリキュラムです。

スクールは大きな反響をいただき、2021年ごろには受講開始まで数ヶ月待ちの状態が続きました。「習いたい！」という気持ちにすぐ応えられないのは、本当に心苦しいことでした。

そこで、スクールを抜本的に見直すことにしました。

「スクール」ではなく、それぞれの学びたいことに合わせた「レッスン」というスタイルに切り替え、コスパ・タイパよく選択いただけるようにしました。

また、参加が難しい方のための「オンラインレッスン」や、クリスタルボウルについての各種書籍をリリースしました。

ひとりひとりが自分らしく輝き、それぞれの大切な人に向けて静かな時間を提供できますように。

クリスタルボウルの世界はまだまだ始まったばかりです。ぜひ一緒に、楽しい可能性を模索していきましょう！

受講を検討している方へ

インターネットやSNSで探すと、いろいろな「クリスタルボウルの協会」や「クリスタルボウルのスクール」、「クリスタルボウルのアカデミー」といったものが見つかります。そして、協会やスクールによってそれぞれレッスンの内容やコンセプトが本当に大きく違っています。極端な話、真逆のことを伝えているんじゃないか？というくらい違います。

これはクリスタルボウルの歴史がとても短いからです。クリスタルボウルという楽器が誕生してから数十年の歴史しかありません。数百年の歴史があるクラシック音楽、数千年の歴史があるヨガに比べて、あまりに短い（若い）のがクリスタルボウルの世界です。

歴史が短いために「伝説の作曲家の楽譜」もなければ「連綿と受け継がれてきた古典」もありません。いまはさまざまな協会やスクールがそれぞれにカリキュラムを考えて独自のレッスンを行っています。

こっちが正解でこっちが不正解というものではありません。しっかり見極めて、自分の好みで選んでみましょう。

繰り返しとなりますが、スクールによってレッスンの内容が大きく違っています。これは「好み」や「考え方」の違いです。

同じ「ロックバンド」というカテゴリーでも、スーツ姿でギターを弾く人もいれば我輩は悪魔だと言い張る人もいますよね。どちらが正解というものでもありません。

時代が進めば分かりやすい言葉で区分けできるかもしれませんが（ビジュアル系バンドとかコミックバンドとか）、いまはかなり混沌としており、さらに「大げさなアピールを誰でもし放題」な状態です。

レッスンを受講する際は次のような点を意識して、自分に合っているかを見極めてみましょう。

価値観は自分に合っている？

レッスンを紹介しているHPや講師のSNSなどで、そのレッスンが大切にしている価値観（コンセプト）が自分に合っているかを確認しておきましょう。

書いてある文章がすーっと入ってくるなら価値観が近いと言えますが、理解しがたいときは注意が必要です。

どんな演奏ができるようになる？

クリスタルボウルの演奏方法も千差万別です。白色のフロストボウルをパワフルにゴンガンと鳴らす奏者もいれば、クリアーライトボウルやアルケミーボウルでたくさんの音を重ねていく奏者もいます。

そのレッスンを受けるとどんな演奏ができるようになるのか、講師のYouTube等で確認しておきましょう。もちろん、その演奏が心地よくなかったら受講をすべきではありません。

講師はどれだけ支持されている？

そのレッスンやスクール、講師がどれだけの人から支持されているのかを過去のクチコミやYouTubeのチャンネル登録者数から確認しておきましょう。

大げさなアピールしているわりに過去のクチコミやYouTubeのチャンネル登録者数が少ないときは、本当はあまり支持されていないのかもしれません。

あなたにぴったりなレッスンに出会えますように。