ヨガコラボのクリスタルボウル演奏の動画を公開しました

1月25日に中目黒Under the Treeで行った、ヨガとクリスタルボウルのコラボイベントの動画をYouTubeで公開しました。

実際は約90分あるので、ものすごいダイジェストです。

ヨガとクリスタルボウルは「チャクラのバランス」や「平穏な精神」、「自分の中に答えを見つけていく」というように、たくさんの共通点があり、とても相性がよいです。ヨガのポーズに合わせて音を鳴らすのはとても楽しいです。

クリスタルボウルの演奏はどうしても「ユルい音」なので、パワフルなヨガよりも、リラックスできるヨガや意識を集中したい初心者向けと言えそうです。

しっかりと身体と向き合った後は寝転がってシャバーサナへ。クリスタルボウルの音も、シャバーサナのときは強めに演奏して、じっくり安らいでいただきます。音を鳴らした刹那に寝息が聞こえてくることもあります。

こちらもダイジェスト版です。

これからもいろんなコラボを通じて、たくさんの人にクリスタルボウルを楽しんでいただければなと思います！

ヨガインストラクターの皆様、お気軽にご連絡くださいませ♪