クリスタルボウルは、マレットで軽く叩いたり、ふちをこすったりして音を出す楽器です。まずはひとつのボウルで、小さな音と余韻を確かめるところから始めてみましょう。
このページでは、私がレッスンでお伝えしている基本の鳴らし方をご紹介します。ボウルやマレットによって扱い方は異なるため、お持ちの製品の説明もあわせてご確認ください。
1. ボウルを安定した場所に置く
平らで安定した場所を選び、ボウルに合ったOリングなどの支持具を使って設置します。滑りやぐらつきがないか、演奏前に確かめてください。
指輪や腕時計、長いネックレスなど、ボウルに当たりそうなものは外しておきます。ボウル同士や周囲の物に、マレットがぶつからない間隔を取りましょう。
複数並べる場合は、低い音から高い音へ音階順に置くと、位置を覚えやすくなります。まずは握りこぶしより少し広い間隔を目安に、ご自身の動きやボウルの大きさに合わせて調整してみてください。
2. マレットの持ち方と姿勢を確かめる
マレットを親指と人差し指で支え、ほかの指をそっと添えます。鉛筆やお箸を持つような感覚ですが、握り込んで力を入れすぎないようにしてみましょう。
床に置いたボウルを演奏するときは、膝が当たらず、肘を伸ばしきらなくても手が届く位置に座ります。テーブルに置く場合も、肩や手首に無理がかからない高さを選びます。
遠くのボウルへ腕だけを伸ばすよりも、身体の向きや座る位置を少し変えると、動かしやすくなります。
3. 軽く叩いて、音と余韻を聴く
まずは、ボウルに合ったマレットで上部の側面にそっと触れるように叩いてみます。強く打ちつけたり、硬い部分をぶつけたりしないようにしてください。
音が出たら、すぐに次の音を重ねず、響きがどのように変わり、消えていくかを聴いてみましょう。小さな動きでどれくらいの音が出るのかを知ることが、音量の調整につながります。
強い音になってしまう場合は、マレットを振り上げる距離と、握る力を少し小さくしてみてください。
4. ふちをこすって、長い音を出す
マレットをボウルのふちに当て、円を描くようにゆっくり動かします。ボウルによって、音が立ち上がるまでの時間や、鳴らしやすい当て方は異なります。
大切なのは、速く回すことよりも、マレットの当たり方をなるべく一定にすることです。音が出ないときも、急に強く押しつけず、角度や動かす速さを少しずつ見直してみましょう。
音が十分に響いたら、そっとマレットを離し、余韻を聴きます。鳴らし続けることだけでなく、音を離すタイミングも演奏の一部です。
うまく鳴らないときに見直すこと
こすっても音が出ません
マレットがふちから離れたり、当たる角度が大きく変わったりしていないかを確認します。使っているマレットがボウルに合っているかも見直してみてください。
スマートフォンで手元を撮影すると、演奏中には気づきにくい動きが分かることがあります。
途中で音が途切れます
手首だけで回そうとして動きが窮屈になっていないか、身体との距離を確認してみましょう。いったん音を止め、力を抜いてから試しても大丈夫です。
音が強くなりすぎます
叩く動きを小さくする、こするのを早めにやめて余韻を聴くなど、音を足し続けない練習をしてみてください。ひとつの音を出す動作だけでなく、すでに響いている音にも耳を向けます。
自宅で練習するときの音量と休憩
私は、ふつうの声で会話できる程度を、演奏時の音量を考えるひとつの目安にしています。ただし、周囲への音の伝わり方は、建物や部屋、時間帯によって変わります。小さな音でも近隣への配慮は必要です。
短い時間から始め、疲れを感じる前に休憩を挟みましょう。ふわふわする、気分が悪いなど、普段と違う感覚があれば、その日の練習を中断してください。特別な体験だと思って無理に続ける必要はありません。
「何時間練習したか」よりも、「どんな動きで、どんな音になったか」を少しずつ確かめていく。その積み重ねを大切にしてみてください。
鳴らすことから、演奏へ
ひとつずつ音を出せるようになったら、音を重ねるタイミングや、音と音の間に置く余白にも目を向けてみましょう。
私が大切にしているのは、鳴らしたい音を、鳴らしたいタイミングで届けることです。思い通りにならないところが見つかったら、そこが次の練習の手がかりになります。
写真や文章で学びたい方には、基礎をまとめた書籍があります。実際の手の動きや、お持ちのボウルに合わせて相談したい方には、レッスンもご用意しています。