瞑想と気づきのためのクリスタル サウンド・バス(ナーダブラーマ瞑想)

音のパワーとともに深い瞑想をしてみたい方へ。

チベットで古くから行われていたという、ハミングや手の動きを使った「ナーダブラーマ瞑想」を取り入れたサウンド・バスです。前半は座ったまま、後半は寝転がってお過ごしいただきます。

 

概要

  • 1〜6名
  • 約80分
  • 前半は座ったまま、後半はヨガマットに寝転がって

次回開催予定日

  • 2月25日(日)
  • 4月6日(土)

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