Midnight Sound Bath

東京の静寂時間

ふだんより遅い時間に開催する、夜のサウンド・バスです。照明を落としたスタジオで、お布団マットに寝転がり、クリスタルボウルの音と余韻に耳を澄ませます。慌ただしい一日の終わりに、頭の中に残った言葉や考えごとをいったん脇へ。何もしないための、静かな夜の時間です。

今後の開催予定

・10月25日(日)

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一日の終わりに、静かな余白を

昼間は、誰かと話したり、連絡を返したり、次にすることを考えたり。身体を休めているつもりでも、頭の中はずっと動き続けています。
Midnight Sound Bathは、そんな一日の終わりに、何もしないための時間をつくるイベントです。
何かを学ぶことも、自分を変えようとすることもありません。お布団マットに寝転がり、音が響いて消えていくのを、ただ静かに味わいます。
夜が深くなるにつれて街の音が少なくなり、スタジオの中にも静けさが広がっていきます。昼間とは少し違う、夜だからこそ感じられるサウンド・バスです。

夜のための、ミニマルなサウンド・バス

Midnight Sound Bathでは、ガイドや説明をできるだけ短くし、音と静寂の時間を大切にします。
クリスタルボウルをたくさん鳴らし続けるのではなく、ひとつの音が広がり、ゆっくりと消えていくところまで聴く。音と音のあいだにある静けさも含めて、夜の時間を作っていきます。
音を集中して聴いても、ぼんやりしても、途中で眠ってしまっても大丈夫です。
うまく休もうとしなくても、眠ろうとしなくても構いません。その日の自分の感覚のまま、お過ごしください。

当日の流れ

・ご来場、受付
・お布団マットに寝転がって準備
・短い呼吸の時間
・クリスタルボウルによるサウンド・バス
・演奏後の静寂
・ゆっくりと身体を動かして終了

こんな方におすすめです

・仕事や用事を終えたあと、頭を静かに休ませたい
・眠る前にスマートフォンから離れる時間を作りたい
・会話や交流のないイベントを探している
・音のあとに残る静けさを味わいたい
・にぎやかな音楽より、余白のある音が好き
・ひとりで静かに過ごせる夜の場所を探している

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