私のイベントやレッスンでは29歳以下の方が半額になる「ユース トリートプログラム」を導入しています。
今から10年くらい前、私は会社勤めをしていました。ケガや病気で長期間会社を休む人はいなかったけど、メンタルダウンで休職する人は何人もいました。また、私の友人や先輩も事故や病気より自ら旅立っていった人の方が多いです。
大げさに聞こえるかもしれませんが、メンタルを守ることは生命を守ることに直結していると思います。
もちろん、メンタルヘルスやメンタルケアに年齢は関係ありません。
だけど、─これも困った社会構造ですが─ 多くの場合で若い人は可処分所得が少ないです。そのため、目に見えづらいメンタルケアは後回しになってしまいがちです。
ユーストリートプログラムはそこを補完したいのです。
サウンド・バスの音に包まれていると、自分の意識の状態を客観的に再確認できます(メタ認知)。静けさや、心地よさを感じられます。
サウンド・バスはスピリチュアルなものではありませんし、私のイベントは自己紹介とか交流会とか感想のシェアタイムなど一切ありません。
気軽に来て、なんかボケーっと過ごして、そしてまたそれぞれの人生へ。
これから続く未来のために、みんなにぃきて欲しいのです。